选购时关注材料耐磨性，使用后及时清洁晾干，避免暴露在高温或潮湿环境中，确保运动时防护到位。

定期校正内置传感器，保持设备干燥清洁，避免剧烈撞击干扰数据，并按照说明书进行周期性维护。

通过系统性二传训练，确保每次传球动作精准且富有战术意义；加强与前排队员的默契配合，形成高效的进攻体系。

柔顺剂会堵塞纤维孔隙，降低吸湿排汗性能，清水洗涤即可。